O Que É A Depressão?

O Que É A Depressão?

Depressão (transtorno depressivo maior) é um bem comum e doença médica séria que afeta negativamente como você se sente, da forma como você pensa e como você age.

Felizmente, também é tratável. A depressão faz com que os sentimentos de tristeza e/ou uma perda de interesse em atividades de outrora. Isso pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos e pode diminuir a capacidade de uma pessoa para a função no trabalho e em casa.

Depressão sintomas podem variar de leves a graves e podem incluir:

Sentir-se triste ou ter um humor deprimido

Perda de interesse ou prazer nas atividades, uma vez apreciado

Alterações no apetite — perda de peso ou ganho não relacionados à dieta

Dificuldade em dormir ou dormir demais

Perda de energia ou aumento da fadiga

Aumento no propósito de actividade física (por exemplo, mão-de espremer ou pacing) ou retardado movimentos e de voz (ações observáveis pelos outros)

Sentindo-se sem valor ou culpado

Dificuldade de pensar, de se concentrar ou tomar decisões

Pensamentos de morte ou suicídio

Sintomas deve durar pelo menos duas semanas de um diagnóstico de depressão.

Também, condições médicas (por exemplo, problemas de tireóide, um tumor cerebral ou deficiência de vitamina a) podem imitar os sintomas de depressão, por isso é importante regra geral, as causas médicas.

A depressão afeta cerca de um em cada 15 adultos (6.7%), em qualquer ano. E uma em cada seis pessoas (16.6%) vai sofrer de depressão em algum momento de sua vida. A depressão pode atacar a qualquer momento, mas, em média, aparece pela primeira vez durante o final da adolescência e meados da década de 20. As mulheres são mais propensas que os homens a sofrer de depressão. Alguns estudos mostram que um terço das mulheres passarão por um episódio depressivo maior em sua vida.

A depressão É Diferente Da Tristeza ou Luto/Luto

A morte de um ente querido, perda do emprego ou o final de um relacionamento são experiências difíceis para uma pessoa que suportar.

É normal que os sentimentos de tristeza ou luto para desenvolver em resposta a tais situações. Aqueles que experimentam a perda de, muitas vezes, pode descrever-se como sendo de “deprimidos.”

Mas estar triste não é o mesmo como tendo depressão. O processo de luto é natural e único a cada indivíduo e compartilha algumas das mesmas características da depressão. Tanto a tristeza e a depressão podem envolver intensa tristeza e abandono de atividades habituais. Eles também são diferentes em aspectos importantes:

Em luto, sentimentos dolorosos que vêm em ondas, muitas vezes misturados com memórias positivas do falecido. Na depressão, o humor e/ou interesse (prazer) são diminuídos por mais de duas semanas.

Em luto, a auto-estima geralmente é mantida. Na depressão, sentimentos de inutilidade e de auto-aversão são comuns.

Para algumas pessoas, a morte de um ente querido pode trazer depressão maior. A perda de um emprego ou de ser vítima de uma agressão física ou um desastre de grandes proporções pode levar à depressão para algumas pessoas. Quando a tristeza e a depressão co-existir, a dor é mais severa e dura mais tempo do que tristeza sem depressão. Apesar de algumas semelhanças entre o luto e a depressão, são diferentes. A distinção entre eles pode ajudar as pessoas a obter a ajuda, apoio ou tratamento de que necessitam.

Fatores de risco para a Depressão

A depressão pode afetar qualquer pessoa, mesmo uma pessoa que parece viver relativamente em circunstâncias ideais.

Vários fatores podem desempenhar um papel na depressão:

Bioquímica: Diferenças em certas substâncias químicas no cérebro que podem contribuir para sintomas de depressão.

Genética: a Depressão pode funcionar nas famílias. Por exemplo, se um gêmeo idêntico tem depressão, o outro tem 70 por cento de chance de ter a doença em algum momento na vida.

Personalidade: Pessoas com baixa auto-estima, que são facilmente dominadas pelo estresse, ou que geralmente são pessimistas parecem ser mais propensos a sofrer de depressão.

Fatores ambientais: a exposição Contínua a violência, negligência, abuso ou a pobreza pode tornar algumas pessoas mais vulneráveis à depressão.

Como É A Depressão É Tratada?

Como É A Depressão É Tratada?

A depressão está entre os mais tratáveis de transtornos mentais. Entre 80% e 90% das pessoas com depressão, eventualmente, respondem bem ao tratamento. Quase todos os pacientes ganhar algum alívio de seus sintomas.

Antes de um diagnóstico ou tratamento, um profissional de saúde deve realizar uma minuciosa avaliação e diagnóstico, incluindo uma entrevista e, possivelmente, um exame físico. Em alguns casos, um teste de sangue pode ser feito para se certificar de que a depressão não é devido a uma condição médica como um problema de tireóide. A avaliação é identificar sintomas específicos, histórico médico e familiar, fatores culturais e ambientais, para chegar a um diagnóstico e planejar um curso de ação.

Medicação: a química do Cérebro pode contribuir para um indivíduo, a depressão e pode contribuir para o seu tratamento. Por esta razão, os antidepressivos podem ser prescritos para ajudar a modificar a química do cérebro. Estes medicamentos não são sedativos, “parte superior” ou tranqüilizantes. Eles não são formadoras de hábito. Geralmente as medicações antidepressivas têm nenhum efeito estimulante sobre as pessoas que não experimentar o depression.

Antidepressivos podem produzir alguma melhoria na primeira semana ou duas de uso. Benefícios não pode ser visto por dois a três meses. Se um paciente se sente pouca ou nenhuma melhora após várias semanas, seu psiquiatra pode alterar a dose da medicação ou adicionar ou substituir um outro antidepressivo. Em algumas outras situações, os medicamentos psicotrópicos podem ser úteis. É importante informar ao seu médico se um medicamento não funciona ou se detectar efeitos secundários.

Os psiquiatras costumam recomendar que os pacientes continuam a tomar a medicação por seis meses ou mais, depois que os sintomas melhoraram. A longo prazo o tratamento de manutenção pode ser sugerido para diminuir o risco de futuros episódios, para certas pessoas em alto risco.

Psicoterapia: a Psicoterapia, ou “terapia da conversa,” é às vezes usado sozinho para o tratamento de depressão leve; para depressão moderada a grave, a psicoterapia é muitas vezes utilizado em conjunto com medicação antidepressiva. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem sido encontrado para ser eficaz no tratamento de depressão. A TCC é uma forma de terapia focada no presente e a solução do problema. TCC ajuda a pessoa a reconhecer o pensamento distorcido e, em seguida, a mudança de comportamento e pensamento.

A psicoterapia pode envolver apenas o indivíduo, mas pode incluir outras pessoas. Por exemplo, a família ou a terapia de casais pode ajudar a resolver problemas dentro dessas relações de proximidade. A terapia de grupo envolve pessoas com doenças semelhantes.

Dependendo da gravidade da depressão, o tratamento pode demorar algumas semanas ou muito mais tempo. Em muitos casos, a significativa melhoria pode ser feita em 10 a 15 sessões.

A eletroconvulsoterapia (ECT) é um tratamento médico mais frequentemente usado para pacientes com a forma grave de depressão maior ou transtorno bipolar que não responderam a outros tratamentos. Ela envolve uma breve estimulação elétrica do cérebro, enquanto o paciente está sob anestesia. O paciente normalmente recebe ECT duas a três vezes por semana para um total de seis a 12 tratamentos. A ECT tem sido usado desde a década de 1940, e de muitos anos de pesquisa levaram a grandes melhorias. Normalmente é gerenciado por uma equipe de treinados profissionais de saúde, incluindo um psiquiatra, um anestesista e uma enfermeira ou médico assistente.

Auto-ajuda e de Enfrentamento

Há um número de coisas que as pessoas podem fazer para ajudar a reduzir os sintomas de depressão.

Para muitas pessoas, o exercício regular ajuda a criar um sentimento positivo e melhorar o humor.

Recebendo o suficiente sono de qualidade em uma base regular, comer uma dieta saudável e evitar o álcool (um antidepressivo) também pode ajudar a reduzir os sintomas de depressão.

A depressão é uma doença real e a ajuda está disponível. Com o diagnóstico correto e o tratamento, a grande maioria das pessoas com depressão vai superá-lo. Se você estiver enfrentando sintomas de depressão, um primeiro passo é consultar o seu médico de família ou psiquiatra. Falar sobre suas preocupações e solicitar uma avaliação minuciosa. Este é um começo para abordar necessidades de saúde mental.

O Que É A Depressão Pós-Parto?

O Que É A Depressão Pós-Parto?

A depressão Durante a Gravidez e após o Parto

Para a maioria das mulheres, ter um bebé é um muito emocionante e alegre, e muitas vezes ansioso tempo. Mas para as mulheres com pós-parto, ou peripartum, a depressão pode tornar-se muito doloroso e difícil.

A depressão pós-parto é um sério, mas tratável doença médica envolvendo sentimentos de extrema tristeza, indiferença e/ou ansiedade, bem como as alterações de energia, o sono e o apetite. Ele traz riscos para a mãe e a criança.

As mulheres também podem sofrer de depressão durante a gravidez. Peripartum depressão refere-se a depressão que ocorrem durante a gravidez ou após o parto. O uso do termo peripartum reconhece que a depressão associada com o fato de ter um bebê, muitas vezes, começa durante a gravidez.

Estima-se que um em cada sete mulheres experiências peripartum depressão.

A gravidez e o período depois do parto pode ser um momento especialmente vulnerável para as mulheres. Muitas mães experiência imensa biológica, emocional, financeiro, social e alterações durante este tempo. Algumas mulheres podem ter um risco aumentado para o desenvolvimento de problemas de saúde mental, nomeadamente depressão e ansiedade.

Até 70 por cento de todas as novas mães experimentam o “baby blues”, uma curta-duração condição de que não interfere com as atividades diárias e não requerem de atenção médica. Sintomas desta condição emocional pode incluir choro sem motivo, irritabilidade, inquietação e ansiedade. Estes sintomas duram uma ou duas semanas e, geralmente, resolver por conta própria, sem tratamento.

Peripartum depressão é diferente de “baby blues”, em que ele é emocionalmente e fisicamente debilitante e pode continuar por meses ou mais. Começar o tratamento é importante para a mãe e a criança.

Não tratada peripartum depressão não é apenas um problema para a saúde da mãe e da qualidade de vida, mas pode afetar o bem-estar do bebê, que pode nascer prematuro, com baixo peso ao nascimento. Peripartum depressão pode causar problemas de ligação com o bebé e pode contribuir para dormir e problemas de alimentação para o bebê. A longo prazo, filhos de mães com peripartum depressão estão em maior risco para o cognitivo, emocional, desenvolvimento e déficits verbais e visuais de habilidades sociais.

Sintomas de depressão peripartum

>Lentidão, fadiga
>Triste, desesperado, impotente, sem
>Dificuldade em dormir e dormir muito
>Alterações no apetite
>Dificuldade de concentração e confusão/
>Chorando por “sem motivo”
>Falta de interesse no bebê, não sentindo-se ligada ao bebê, ou sentindo-se muito preocupados com o bebê
>Sentimentos de ser uma mãe má
>Medo de prejudicar o bebê ou a si mesmo
>Uma perda de interesse ou prazer na vida

Uma mulher vítima de depressão geralmente tem vários desses sintomas, e os sintomas e sua gravidade pode mudar. Estes sintomas podem causar as novas mães se sentem isolados, culpado ou envergonhado. Para ser diagnosticado com peripartum depressão, sintomas devem começar dentro de quatro semanas após o parto. No entanto, os sintomas de depressão podem ocorrer a qualquer momento.